掉頭髮一直不長新的好焦慮呀

你好，根據你提供材料你患有頭皮脂溢性皮炎，頭皮皮脂腺分泌旺盛引起，建議你先把頭髮理短一些，便於用藥。今後用二硫化硒洗發水洗頭，每次洗頭時讓該洗發水泡沫在頭皮上逗留15分鐘，然後洗乾淨，再用質量好一些的普通洗發水洗一下，例如阿道夫或者海飛絲等，每2到3天洗一次，直到痊癒，另外一定要清淡飲食，忌辛辣油膩油炸酒等飲食，絕對不能熬夜，每天都要保證充足睡眠，多聽聽輕音樂減輕壓力，避免緊張，有利於促進康復和預防復發。