月經來了發黑怎麼回事

月經來了發黑可能是多種原因引起的，如經血在宮腔內停留時間較長、受涼、情緒波動、婦科炎症、子宮內膜病變等。以下是一些可能的情況及建議，包括1. 經血在宮腔內停留時間較長：經血量少，流出緩慢，在宮腔內停留時間長，氧化後顏色變黑。可適當活動，促進經血排出。2. 受涼：經期受寒，導致血液循環不暢，經血顏色發黑。注意保暖，避免食用生冷食物。3. 情緒波動：精神壓力大、焦慮、抑鬱等情緒問題，可能影響內分泌，導致經血異常。保持心情舒暢，學會緩解壓力。4. 婦科炎症：如陰道炎、宮頸炎等，可能影響經血顏色。需及時就醫，進行抗感染治療。5. 子宮內膜病變：如子宮內膜息肉、子宮內膜增生等，也可能導致經血發黑。應根據具體情況進行治療，可能包括藥物治療或手術治療。如果月經發黑的情況持續存在或伴有其他不適症狀，如腹痛、瘙癢等，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確原因並進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，注意個人衛生，避免過度勞累。