你好,這位朋友晚上好,你這個年齡的話,應該不會有甚麼嚴重的導波,最常見的就是竇性心律不齊,或者是房性期前收縮,應該不要緊,但是你自己應該避免熬夜,每天晚上早點休息,另外,如果你這個症狀經常出現的話,有時間的話,去醫院的心內科掛號就診,然後你做一個24小時動態心電圖檢查,看一下有甚麼問題沒有?平時你可以口服穩心顆粒,或者是參松養心膠囊治療,這兩個中成藥都有抗心律失常治療的效果,一般的心律失常,你口服這兩個藥物,其中的一種治療就可以了,也不用吃太長的時間,兩周左右就可以,然後你自己放鬆心情,緩解壓力就可以了。