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基本每天晚上都是沒有三四點就睡不著

2025-06-15 02:13:11
醫生回答(1)
馬新安 副主任醫師 保定市滿城區石井鄉中心衛生院
出現這樣的情況考慮是由於抑鬱的原因造成的,需要適當的多做一些戶外活動,體育鍛鍊,多和他人溝通,必要時需要到醫院的心理科或者精神科,通過心理疏導以及藥物治療的方法來處理,防止病情進一步加重,對身體健康造成影響
2025-06-15 02:14:43
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