在刷牙的時候牙齦出血，主要是因為牙齦發炎了，有可能是急性的牙齦炎症，也有可能是慢性的牙齦炎症。在牙齦發炎的時候，牙齦體積增大，牙齦裡邊的毛細血管擴張，在刷牙、觸碰、咀嚼的時候，這些擴張的毛細血管有可能發生破裂而出現出血。所以牙齦出血就提示牙齦發炎了，是對病人的一個警告，所以應該引起重視，應該好好刷牙，建議採用中華口腔醫學會推薦的巴氏刷牙法，在每一餐後加上睡覺前都認真刷牙。有的時候在牙齦急性發炎的時候刷牙會疼，很多人不願意刷牙，但這時更應該認真刷牙。只有認真刷牙，才能把牙頸部的食物殘渣、軟垢、牙菌斑、牙石碎片，游離的細菌都刷掉，並控制炎症，然後牙齦在刷牙的時候才能不出血
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