在刷牙的時候牙齦出血,主要是因為牙齦發炎了,有可能是急性的牙齦炎症,也有可能是慢性的牙齦炎症。在牙齦發炎的時候,牙齦體積增大,牙齦裡邊的毛細血管擴張,在刷牙、觸碰、咀嚼的時候,這些擴張的毛細血管有可能發生破裂而出現出血。所以牙齦出血就提示牙齦發炎了,是對病人的一個警告,所以應該引起重視,應該好好刷牙,建議採用中華口腔醫學會推薦的巴氏刷牙法,在每一餐後加上睡覺前都認真刷牙。有的時候在牙齦急性發炎的時候刷牙會疼,很多人不願意刷牙,但這時更應該認真刷牙。只有認真刷牙,才能把牙頸部的食物殘渣、軟垢、牙菌斑、牙石碎片,游離的細菌都刷掉,並控制炎症,然後牙齦在刷牙的時候才能不出血