孕35周胃酸燒心是甚麼原因

孕35周胃酸燒心是孕期常見的症狀，可能由多種原因引起，如子宮增大壓迫胃部、激素變化、飲食不當、胃部疾病、精神因素等。1. 子宮增大壓迫胃部：隨著孕期的進展，子宮不斷增大，向上壓迫胃部，導致胃酸反流，引起胃酸燒心。建議少食多餐，避免一次進食過多，減輕胃部壓力。2. 激素變化：孕期體內激素水平發生變化，孕激素增多，使胃腸道平滑肌鬆弛，胃排空時間延長，胃酸容易反流。可適當增加活動量，促進胃腸蠕動。3. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩、酸性食物或甜食，以及暴飲暴食等，都可能導致胃酸分泌過多，引發胃酸燒心。應調整飲食結構，以清淡、易消化的食物為主，避免刺激性食物。4. 胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，本身就可能存在胃酸分泌異常的情況，孕期可能會加重。若症狀嚴重，需及時就醫，在醫生指導下進行治療。5. 精神因素：孕期情緒緊張、焦慮等，可能影響神經系統對胃腸道的調節，導致胃酸分泌異常。應保持良好的心態，避免精神壓力過大。孕35周胃酸燒心可能是多種因素共同作用的結果。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確原因並採取相應的治療措施。同時，孕婦在日常生活中要注意飲食規律，保持心情舒暢。