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晚上睡覺總是做夢，睡眠不好

2025-06-06 02:25:11

晚上睡覺總是做夢，睡眠不好，早上醒的比較早，第二天人沒有精神，頭昏沈沈的感覺。

醫生回答（1）

馬新安 副主任醫師　保定市滿城區石井鄉中心衛生院

如果出現這樣的情況，一般是由於神經衰弱的原因造成的，可以適當的多做一些戶外活動，體育鍛鍊，都和他人進行溝通，避免勞累，必要時可以口服棗仁安神膠囊，解郁安神顆粒等藥物治療

2025-06-06 02:27:15

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