髕肌腱損傷做了修補手術十個月了

2025-05-26 04:48:27

髕肌腱損傷做了修補手術十個月了，功能正常了，也開始體力勞動了，乾完活還沒有不舒服的感覺！就是現在傷口鼓包消不去，按壓也不疼，請問我該怎麼鍛鍊肌肉呢？麻煩醫生給個建議

醫生回答（1）

高磊 主治醫師　赤峰學院附屬醫院(含紅山院區)

髕腱斷裂手術後，首先需要石膏固定4至6周。在石膏固定期間，可以進行大腿肌肉收縮訓練。另一種方法是對患肢進行抬腿訓練。石膏取出後，可逐步進行膝關節屈伸訓練，有利於功能康復。術後髕腱通常需要兩個月以上才能完全恢復。運動過程需要循序漸進，以避免過於粗糙，否則縫合的髕腱可能會再次斷裂。此外，可以服用一些促進血液循環和消除血瘀的藥物，如活血止痛膠囊

2025-05-26 04:50:33