腳無緣無故腫，腳指頭也腫，疼。

根據你描述的情況考慮需排除心臟或腎臟疾病導致的腳腫，建議及時到正規三甲醫院就診，在專科醫生指導下查明原因，對症治療，平時放鬆心情，保持樂觀情緒，注意休息，休息時抬高患肢，飲食清淡，適當限制食鹽的攝入量，作息規律，保證充足睡眠