快速問醫生

腳疼和膝蓋疼應該缺鈣導致的

2025-05-21 12:32:27

身高160 體重98斤，很瘦但是感覺很缺營養，也缺鈣，想問下買甚麼鈣片好一點

醫生回答（1）

高磊 主治醫師　赤峰學院附屬醫院(含紅山院區)

根據你的描述，應該是因為缺鈣導致的上述症狀。建議你接下來，服用鈣片，多吃含鈣量多的食物，尤其是蝦皮等海產品，豆製品，奶食品等，適當曬太陽有助於鈣質吸收，堅持一段時間後，情況會逐漸改善

2025-05-21 12:33:24

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