食用了半塊超級變質的豆腐乳

今天早上吃早飯，吃了一半塊變質的豆腐乳，那個豆腐乳都變成了稀泥狀了，吃進去都刺激鼻子，刺激喉痛的感覺，跟化學味道一樣了，因為拿了一半塊放稀飯里溶解掉了，吃了一碗稀飯就把那個豆腐乳吃了，吃了後百度說甚麼中毒死亡，甚麼肉毒桿菌啥的，我感覺到非常害怕，害怕到發抖，現在距離吃進去有一個多小時了，有點惡心，不知道是不是心理作用。這個會不會出人命啊？會中毒嗎？怎麼辦呢？ 感謝哪些好心醫生幫忙解答下，我要嚇死了，去廁所扣，又扣不出來