1、生理性因素:通常而言,在跑步時,人體內的血液大部分集中於下肢,這時就會導致手部末梢血液循環可能會相對減少,從而引起跑步手腳發麻的情況發生;另一種是運動量太大,導致肌肉勞累的因素。2、頸椎病:跑步手腳發麻還有可能會由於頸椎疾病引起的,據臨床研究表明,跑步可能會導致頸椎病症狀加重,若神經根受壓,就可能會出現手麻的情況。3、糖尿病:糖尿病也是引起跑步手腳發麻的主要原因之一,若糖尿病損害末梢神經,在跑步運動後多由於身體內糖分含量減弱,從而影響正常的血液供應,導致四肢末端肌肉血管痙攣,進而引起神經損傷,最終會出現手腳麻木的症狀