坐著自然彎曲放著，總感覺大腿小腿肌肉很酸，不得勁

坐著出現有腿酸脹的情況，主要考慮可能是坐的時間太久，導致小腿部位的血液循環不好引起的異常表現。目前主要就是注意適當進行活動，同時也可以對腿部肌肉進行局部按摩，讓肌肉適當進行放鬆，也會有效促進血液的回流。平時也可以適當抬高腿部，就會改善這種異常情況發生。如果症狀反復發作，建議還是要經常進行局部的熱敷、理療等調理，也可以應用活血的膏藥等進行局部貼敷。