網球肘一般不算特別嚴重,但會給患者帶來一定的疼痛和不適,影響日常生活和工作。網球肘,醫學上稱為肱骨外上髁炎,主要是由於前臂伸肌重復用力引起的慢性撕拉傷造成的。當這些肌肉長期、反復地收縮、牽拉,會在肱骨外上髁這個部位產生微小的損傷,隨著時間的推移,這些損傷逐漸積累,導致炎症和疼痛的發生。患者通常會感到肘部外側疼痛,尤其是在用力握拳、伸腕時疼痛更為明顯。這種疼痛可能會向上或向下放射,影響到手臂的活動。在病情較輕時,通過休息、物理治療、藥物治療等方法,症狀往往可以得到緩解。但如果病情較為嚴重,保守治療效果不佳,可能需要進行手術治療。對於患有網球肘的人來說,日常生活中需要注意休息,避免過度使用手臂和手腕。可以適當進行一些伸展運動,增強前臂肌肉的力量和柔韌性。同時,注意保暖,避免肘部受涼。如果症狀持續不緩解或加重,應及時就醫,按照醫生的建議進行治療。