30歲高大體型快速減肥方法探索：藥物輔助與減重策略咨詢。

2025-05-07 02:54:21

病情描述:我今年30歲了,身高在接近190cm體重150kg左右,在一個多月的努力下減掉了不到5kg.由於某些原因我想快速減肥,除了控制飲食和運動之外,我還可以借助一些甚麼藥物和別的呢?對身體的損傷不重要,我的體重已經達到了刻不容緩的地步,活下去才重要.謝謝大夫指點.曾經治療情況和效果:
以前減過反彈很明顯想得到怎樣的幫助:
減輕體重健康身心

醫生回答（1）

ask693055067h 醫師　

理解您想要快速減肥的心情，但以犧牲健康為代價是不可取的。不建議您單純追求速度而忽視身體損傷。在控制飲食和運動的基礎上，可以考慮一些輔助方法。比如，某些膳食纖維類產品可以增加飽腹感，減少熱量攝入。但藥物方面，需要謹慎選擇，奧利司他可在醫生指導下使用，它能減少腸道對脂肪的吸收。不過，藥物可能會有一些副作用。減肥是一個長期過程，要有耐心和毅力，逐步調整生活方式，才能實現健康減肥且避免反彈。

2025-05-07 02:55:14