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產後胸部變小,尋求非手術快速豐胸方法。

2025-05-07 01:17:51
醫生回答(1)
ask677172186w 醫師 
產後胸部變小是常見現象,主要是由於激素變化和哺乳等原因。非手術且見效快的方法較難實現,但可以通過一些方法來改善。要注意飲食,多攝入富含蛋白質和膠原蛋白的食物,如豆類、豬蹄等。進行胸部按摩,促進血液循環,增強胸部組織的彈性。另外,堅持進行一些針對胸部的運動,如俯臥撐、啞鈴飛鳥等,有助於鍛鍊胸部肌肉,使胸部更加挺拔。但這些方法需要長期堅持才能見到一定效果,不能期望短期內有顯著變化。
2025-05-07 01:19:26
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