懷孕早期腰骨酸痛，夜晚加劇，原因是甚麼？

在懷孕早期，出現腰骨酸痛且夜晚加劇是比較常見的。這主要是因為懷孕後，體內激素水平發生變化，使得關節韌帶鬆弛，同時子宮逐漸增大，身體重心前移，腰部肌肉為了維持身體平衡，會承受更大的壓力，從而引起酸痛。孕期鈣質需求增加，如果鈣攝入不足，也可能加重這種症狀。建議您注意休息，避免長時間保持同一姿勢，可適當進行腰部按摩和熱敷。同時，要注意補充鈣質，多吃富含鈣的食物，如奶製品、豆製品等。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。