哺乳期婦女月經來臨奶少且貧血，能否吃墨魚？

哺乳期婦女來月經時奶量減少且有貧血情況，是可以吃墨魚的。墨魚富含蛋白質、鐵等營養成分，對於補充營養、改善貧血有一定幫助，也不會對月經產生不良影響。同時，建議您多喝湯水，如鯽魚湯、豬蹄湯等，有助於增加乳汁分泌。保持良好的心態和充足的睡眠也對乳汁分泌和身體恢復很重要。如果貧血情況較為嚴重，建議及時就醫，查明原因並進行相應的治療。