在孕 32 周時出現定時頭暈迷糊,可能有多種原因。一方面,隨著孕期的進展,孕婦的血容量增加,心臟負擔加重,可能導致血壓波動,引起頭暈。另一方面,這個階段胎兒對營養的需求增加,如果孕婦飲食不均衡,可能出現貧血,也會導致頭暈。長時間保持一個姿勢或室內空氣不流通,也可能引發這種情況。建議您按時測量血壓,注意飲食的均衡,多攝入富含鐵、蛋白質等營養的食物。同時,避免長時間站立或坐著,適當活動,保持室內空氣流通。如果症狀持續或加重,應及時到醫院進行相關檢查,如血常規、血壓監測等,以確定具體原因並採取相應的治療措施。