懷孕8周病毒性感冒，如何自然退燒？

懷孕8周時出現病毒性感冒發燒，需要謹慎處理。多喝水，有助於散熱和補充水分。可以用溫水擦拭身體，如額頭、腋窩、腹股溝等部位，通過水分蒸發來幫助降溫。同時，保持室內通風，穿著適宜，避免過熱或過冷。飲食上要清淡，多吃蔬菜、水果，增強免疫力。如果體溫持續升高或出現其他不適，應及時就醫。注意休息，保證充足的睡眠，對身體恢復也很重要。記住，孕婦用藥需特別謹慎，盡量先採用自然方法緩解症狀。