額頭痘痘增多，原因及解決方法？

額頭痘痘增多可能與多種因素有關。隨著年齡增長，體內激素水平可能發生變化，導致皮脂分泌增加，從而引發痘痘。壓力過大、睡眠不足、飲食不健康等也可能是誘因。建議您保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，減輕壓力。飲食上，盡量避免高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果。注意面部清潔，但不要過度清潔，以免破壞皮膚屏障。如果痘痘情況嚴重，建議您及時就醫，醫生會根據具體情況給予相應的治療建議，如外用藥物或口服藥物治療。