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「身體狀況良好,是否因走路累導致近期懶惰?」

2025-05-06 02:26:21
醫生回答(1)
ask689250925q 醫師 
從描述來看,身體狀況良好但近期感覺懶惰,且之前沒有過類似情況,確實有可能是走路過多導致身體疲勞引起的。走路過度可能會使肌肉產生乳酸堆積,引起身體的不適感,進而影響精神狀態,讓人感覺懶散。建議您近期適當休息,避免過度勞累,可以對腿部進行一些簡單的按摩和放鬆,以緩解肌肉疲勞。同時,保持良好的作息規律,保證充足的睡眠。如果這種情況持續不緩解或者出現其他不適症狀,建議及時就醫。
2025-05-06 02:27:14
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