手淫後緊張想大便，吃六味地黃丸後易餓，如何調理？

長期手淫、熬夜、飲食不規律可能導致身體出現多種問題。一緊張就想大便，可能是腸易激綜合徵的表現，與情緒、神經調節有關。吃六味地黃丸後飯量變好、易餓，可能是藥物作用或身體調整的反應。建議先調整生活習慣，保持規律作息和健康飲食，避免熬夜和過度手淫。可適當進行運動，緩解緊張情緒。藥物方面，可考慮服用一些調節腸道功能的藥物，如雙歧桿菌四聯活菌片等。若症狀持續不緩解，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確診斷並進行針對性治療。