性愛體驗不佳，尋求改善方法：水少高潮短如何改善？

性愛的體驗受到多種因素的影響。水少可能與前戲不足、心理因素、激素水平等有關。建議增加前戲時間，充分調動身體的性反應，同時保持放鬆的心態，減少焦慮和緊張。性高潮來的慢且時間短，可能與性技巧、身體敏感度等有關。可以嘗試探索不同的性姿勢和刺激方式，找到最適合自己的方法。保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、合理的飲食和適度的運動，也有助於提高性體驗。如果問題持續存在，建議咨詢專業醫生進行進一步的評估和建議。