腰間盤突出、腰椎管狹窄，尋求有效治療方法和藥物

腰間盤突出合併腰椎管狹窄，治療需綜合考慮。藥物方面，可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥緩解疼痛，如布洛芬；神經營養藥物，如甲鈷胺，以改善神經功能。但單純吃藥可能效果有限。治療上，保守治療效果不佳時，可考慮手術治療。手術能解除神經受壓，緩解症狀。日常生活中要注意休息，避免腰部負重，加強腰背肌鍛鍊。建議您到正規醫院就診，根據具體病情制定個性化的治療方案。