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腰肌勞損藥物治療無效,尋求其他治療方法。

2025-05-05 11:21:22
醫生回答(1)
ask69310910pb 醫師 
您好,腰肌勞損藥物治療效果不佳時,可嘗試其他方法。物理治療是個不錯的選擇,如熱敷、按摩、針灸等,能緩解肌肉緊張,減輕疼痛。加強腰部肌肉的鍛鍊也很重要,如進行一些適度的伸展運動和腰部核心肌群訓練,但要注意避免過度勞累。另外,保持良好的坐姿和站姿,避免長時間保持同一姿勢,也有助於緩解症狀。如果症狀持續不緩解或加重,建議進一步檢查,以排除其他潛在疾病。
2025-05-05 11:22:54
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