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血壓正常卻氣血低,抽煙頭暈原因及調理方法咨詢。

2025-05-05 09:20:57
醫生回答(1)
ask69624038nt 醫師 
血壓正常但氣血低,可能是多種原因引起的,如營養不良、過度勞累、缺乏運動等。抽煙頭暈可能是煙草中的有害物質影響了血液循環和氧氣供應。睡眠不足也可能加重這些症狀。建議您首先戒煙,減少有害物質對身體的損害。同時,要注意飲食均衡,多吃一些補氣血的食物,如紅棗、桂圓、黑芝麻等。適當增加運動量,有助於提高身體的新陳代謝和血液循環。另外,保持充足的睡眠也非常重要。如果症狀持續不緩解,建議您到醫院進一步檢查,以便明確病因並進行針對性治療。
2025-05-05 09:22:09
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