股骨頭壞死引發疼痛、冰涼及行走困難，該如何應對？

股骨頭壞死會給患者帶來諸多不適，您先別著急。對於股骨頭壞死，首先要避免負重，減少股骨頭的壓力。可以借助拐杖等輔助工具行走。同時，注意保暖，尤其是下肢，有助於緩解疼痛和冰涼的症狀。建議您盡快到醫院進行詳細的檢查，如 X 光、MRI 等，以確定病情的嚴重程度。根據具體情況，醫生可能會建議藥物治療、物理治療或手術治療。在日常生活中，要保持適當的運動，增強肌肉力量，但要避免劇烈運動。飲食上，注意營養均衡，多攝入富含蛋白質、鈣等食物。