快速問醫生logo 快速問醫生

關於增高的可能性及增高藥的效果詢問。

2025-05-05 08:42:14
醫生回答(1)
ask70365713ae 醫師 
您好,身高主要受遺傳因素影響,同時也與營養、運動、睡眠等因素有關。一般來說,在骨骺線未閉合之前,都有長高的可能。您可以去醫院檢查一下骨骺線的情況。至於增高藥,目前並沒有科學依據證明其對增高有確切效果,不建議盲目服用。如果您想增高,建議保持均衡的飲食,多攝入富含蛋白質、鈣等營養物質的食物;保證充足的睡眠,有利於生長激素的分泌;同時,適量進行一些有助於長高的運動,如籃球、跳繩等。
2025-05-05 08:44:07
相關推薦