手傷嚴重，如何祛疤？求有效去疤方法。

受傷後祛疤需要一定的時間和耐心。在傷口愈合期間，應保持傷口清潔，避免感染。飲食方面，可多攝入富含維生素 C、E 和蛋白質的食物，如水果、蔬菜、瘦肉、魚類等，有助於傷口愈合和皮膚修復。待傷口完全愈合後，可以使用一些祛疤產品，如硅酮類凝膠。這類產品可以在一定程度上減輕疤痕的形成。同時，要注意避免陽光直射傷口，以免色素沈著。如果疤痕較為嚴重，建議咨詢專業的皮膚科醫生，考慮進行激光治療或其他專業的祛疤方法。