指甲白點原因咨詢：飲食建議及治療方法

指甲上出現白點，可能是多種原因引起的。常見的原因包括營養不良，特別是缺乏鋅、鈣等微量元素；也可能是真菌感染或外傷所致。如果是營養不良，建議您多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，以及富含微量元素的食物，如堅果、豆類、海鮮等。同時，要注意飲食均衡，避免挑食。如果白點持續存在或伴有其他症狀，如指甲增厚、變色等，建議您及時就醫，以確定是否存在真菌感染等問題。