無花果是否有助於抑制血糖上升？關於血糖控制與無花果的疑問。

無花果雖然含有一些營養成分，但目前並沒有足夠的科學依據表明它能有效抑制血糖上升。對於血糖值為 10 個點的情況，需要謹慎對待飲食。無花果中含有一定的糖分，過量食用可能會導致血糖升高。建議在血糖控制不穩定的情況下，盡量少吃或不吃無花果。同時，要繼續按照醫囑用藥，定期監測血糖，根據血糖變化調整治療方案。還應注意均衡飲食，適量運動，以更好地控制血糖。