胳膊頻繁脫臼，如何治療有效？

胳膊頻繁脫臼是比較嚴重的問題，需要重視。這種情況可能是關節囊和韌帶鬆弛導致的。建議您先避免劇烈運動和大幅度的動作，尤其是甩胳膊這類動作。每次脫臼雖然能自行回位，但這並不意味著問題解決了，長期下去可能會加重損傷。建議您盡快到醫院進行詳細的檢查，如核磁共振等，以確定關節的具體情況。根據檢查結果，可能需要進行物理治療來增強關節周圍的肌肉力量，或者在必要時進行手術治療，修復鬆弛的關節囊和韌帶。