臉部頑固痘痘，油脂過多，求解決方法。

您好，臉部油脂過多且有頑固痘痘，需要從多方面進行調理。要注意面部清潔，選擇溫和的潔面產品，每天洗臉 2 - 3 次，但不要過度清潔。飲食方面要盡量避免高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡。再者，要養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。另外，適當增加運動量，有助於調節內分泌。可根據皮膚狀況選擇合適的護膚品，如含有水楊酸、壬二酸等成分的產品，幫助控制油脂分泌和減輕痘痘症狀。如果痘痘情況嚴重，建議及時就醫。