床板濕的原因是甚麼？為何睡覺起床後床板會濕？

床板濕可能是多種原因導致的。睡覺時，人體會通過皮膚排出一定的汗液，如果房間通風不良，汗液不易揮發，就可能會浸濕床板。另外，睡眠環境過於潮濕，也可能使床板受潮。還有一種可能是，有些人在睡眠中可能會出現盜汗的情況，這可能與身體虛弱、內分泌失調或某些疾病有關。建議保持房間通風良好，乾燥舒適。注意個人衛生，勤洗澡、換洗衣物。如果盜汗情況頻繁出現或伴有其他不適症狀，應及時就醫，查明原因並進行相應的治療。