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下蹲後站立困難,平時走路易酸,該如何處理?

2025-05-05 04:45:40
醫生回答(1)
ask68740687q6 醫師 
這種情況可能是肌肉力量不足或關節問題引起的。下蹲後站立困難且走路易酸,雖不一定意味著嚴重問題,但也需重視。建議先適當休息,避免過度勞累。可進行一些簡單的腿部肌肉鍛鍊,如踮腳尖、直腿抬高。同時,注意保暖,避免腿部受寒。若症狀持續不緩解或加重,應及時就醫,進行詳細檢查,如肌肉力量測試、關節檢查等,以確定具體原因,並採取相應的治療措施。
2025-05-05 04:47:40
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