一般來說,空腹血糖 19 點多是比較嚴重的情況。正常情況下,人體的空腹血糖值應該在 3.9 - 6.1mmol/L 之間。當空腹血糖達到 19 點多mmol/L 時,表明血糖水平已經顯著升高。長期處於高血糖狀態會對身體的多個器官和系統造成損害。高血糖可能會影響血管的正常功能,增加心血管疾病的風險;對腎臟造成損傷,影響其正常的過濾和排泄功能;還可能損害神經系統,導致感覺異常、麻木等症狀;高血糖還會影響眼睛的健康,增加視網膜病變的發生幾率。對於空腹血糖 19 點多的情況,需要及時採取措施進行控制。患者應該盡快就醫,醫生會根據具體情況制定相應的治療方案,可能包括飲食控制、運動治療、藥物治療等。同時,患者需要密切監測血糖變化,按照醫生的建議進行治療和管理,以預防併發症的發生。血糖過高的患者在日常生活中也需要注意一些事項。要保持健康的飲食習慣,控制碳水化合物的攝入量,避免食用高糖、高脂肪的食物。適量進行運動,有助於提高身體對胰島素的敏感性,控制血糖水平。還需要定期復查血糖、糖化血紅蛋白等指標,以便及時調整治療方案。控制血糖是一個長期的過程,需要患者積極配合醫生的治療,養成良好的生活習慣。