快速問醫生
小腿肚疼痛,運動為何能減輕?
2025-05-04 13:26:18
您好!我的小腿肚有時疼痛難忍,運動後疼痛減輕請問是怎麼一回事?
醫生回答(1)
ask703620743r
醫師
您好,小腿肚疼痛運動後減輕,可能是因為以下原因。運動時,肌肉收縮會促進血液循環,增加血液供應,有助於帶走代謝廢物和酸性物質,從而緩解疼痛。運動還可以放鬆肌肉,減輕肌肉緊張和痙攣,進而減輕疼痛症狀。建議您在運動時要注意適度,避免過度運動導致損傷。運動前要進行充分的熱身,運動後進行適當的拉伸。如果疼痛持續或加重,建議您及時就醫,進行詳細的檢查,以排除其他潛在的疾病。平時也可以多進行一些小腿肌肉的按摩,促進血液循環。
2025-05-04 13:28:14
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