手腕疼痛原因不明，寫字過多是否導致傷筋？求治療方法。

您好，手腕疼痛的原因有多種，長時間寫字確實可能導致手腕部的肌肉、肌腱疲勞或損傷，引起疼痛。建議您先盡量減少手腕的活動，尤其是重復性的動作。可以適當熱敷手腕，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，以緩解疼痛和肌肉緊張。如果疼痛較明顯，可外用一些止痛藥膏，如扶他林軟膏。若症狀持續不緩解或加重，建議您到醫院進行進一步檢查，如 X 光、磁共振等，以明確病因，進行針對性治療。