13歲男孩跳繩後手臂持續抽筋，尋求解決辦法。

2025-05-04 10:22:30

病情描述:您好，我兒子今年13歲，上周體育課練習跳繩後，左手臂一直不停抽筋，已經持續五天，去醫院神經內科檢查，血液檢查鉀、鈣指標正常，肌酸激酶188.2（正常應該30.0—170.0），稍稍偏高，醫生說是因為運動過量，導致肌肉損傷，回家多喝水，休息可緩解，但兒子的手臂還是不停抽筋，很痛苦，請問有甚麼辦法可以好轉？謝謝！曾經治療情況和效果:
按摩和拔火罐後，稍稍感覺舒服一點，但還是不停抽筋想得到怎樣的幫助:
有甚麼辦法可以停止手臂抽筋？謝謝

醫生回答（1）

ask69962614ky 醫師　

您好，孩子這種情況考慮是運動過量引起的肌肉損傷和痙攣。除了之前的按摩和拔火罐，還可以嘗試熱敷，促進局部血液循環，緩解肌肉緊張。另外，可適當進行手臂的伸展運動，但要注意避免過度用力。同時，補充一些富含維生素B和鎂的食物，如豆類、堅果等，有助於緩解肌肉痙攣。如果抽筋症狀仍未緩解，建議再次就醫，考慮使用一些緩解肌肉痙攣的藥物進行治療。

2025-05-04 10:24:40