牙疼難忍，求止疼方法助入睡

您好，很理解您牙疼的痛苦。您可以嘗試用淡鹽水漱口，有助於減輕炎症。然後，您可以拿冰袋或冷毛巾敷在臉頰牙疼的部位，每次 15 分鐘左右，能緩解疼痛。如果家裡有布洛芬或對乙酰氨基酚等止痛藥，可以按照說明書的劑量服用，能起到一定的止疼作用。不過，這些方法只是暫時緩解疼痛，建議您明天盡快去口腔科就診，查明牙疼的原因，進行針對性的治療，才能從根本上解決問題。希望您能盡快擺脫牙疼的困擾，睡個好覺。