牙齦很敏感碰都碰不得

你好，這種碰不得牙齒與牙齦交接處很有可能是牙齒出現楔狀缺損了，建議去醫院檢查一下，有楔狀缺損就要改變刷牙方法（竪刷法），另對深的楔狀缺損充填，如果有牙結石就要洗牙。