在右膝髕上囊與關節腔內出現少量積液可能是膝關節處的滑膜炎導致的，也可能骨性關節炎引起的積液。1.滑膜炎。正常情況下滑膜可以產生適量的液體發揮潤滑及營養關節的作用，當勞累、外傷或感染刺激到膝關節處的滑膜時，常會引起炎症反應，使滑膜水腫、增厚、液體分泌增加等，從而使關節處出現積液。2.骨性關節炎。該病的發生與炎症、創傷、遺傳、免疫、代謝等多方面因素有關，關節腔內也可以出現積液，患者常感到關節疼、活動障礙等不適，嚴重時可引起關節的畸形。滑膜炎的患者常感到膝關節處腫脹、疼痛，可以使用非甾體的消炎藥、抗生素等進行改善，嚴重時可以手術切除滑膜；對於骨性關節炎，症狀較輕時可以選擇保守治療如抗炎藥、糖皮質激素等，也可以注射透明質酸來緩解，嚴重時可以採取手術進行關節腔的清理或關節置換等。日常注意膝關節的護理。天冷時注意膝關節處的保暖，防止其受涼；運動鍛鍊時注意把握強度，可以選擇佩戴護膝等保護裝置，選擇合適的運動方式，避免膝關節承重過度；飲食要營養均衡，多吃奶類、豆類都含鈣多的食物，少吃油膩、辛辣的食物，平時適當休息，不要過於勞累。
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