高血壓150/90，該如何治療？

您好，血壓 150/90mmHg，屬於輕度高血壓。建議您改善生活方式，如減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜、水果；控制體重，避免肥胖；適量運動，如散步、慢跑等；戒煙限酒；避免熬夜，保持良好的心態。經過一段時間的生活方式調整後，監測血壓。如果血壓仍未達標，建議及時就醫，醫生會根據具體情況，考慮是否需要使用降壓藥物進行治療。同時，建議您定期測量血壓，以便及時瞭解血壓變化情況。