長期心跳加速伴心慌，該如何解決？

心跳加速伴心慌可能由多種原因引起。長期出現這種情況，建議先到醫院進行全面檢查，如心電圖、心臟超聲等，以確定是否存在心臟疾病或其他潛在問題。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，保證充足的睡眠。減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入。適當進行有氧運動，如散步、慢跑等，但要避免劇烈運動。如果症狀較為嚴重，應及時就醫，根據醫生的建議進行治療，可能包括藥物治療或其他相應的治療措施。