最近食慾不振，只喝湯水，原因及解決辦法？

這種情況可能由多種原因引起。一方面，可能是消化系統問題，如胃腸功能紊亂、消化不良等；另一方面，情緒因素如壓力、焦慮也可能影響食慾。某些疾病的初期也可能有這樣的表現。建議先嘗試調整飲食習慣，盡量選擇清淡、易消化的食物，少量多餐。同時，要注意保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮。適當增加運動量，有助於促進胃腸蠕動，提高食慾。如果這種情況持續較長時間或伴有其他不適症狀，如腹痛、惡心、嘔吐等，應及時到醫院進行詳細檢查，以確定具體原因並進行針對性治療。