吃飯中途常打嗝，原因何在？

吃飯中途常打嗝，可能是由多種原因引起的。一方面，進食速度過快、吞咽過多空氣，或者食物過冷、過熱、過於辛辣等，都可能刺激膈肌，導致打嗝。另一方面，消化不良、胃部疾病等也可能引發這種情況。建議您在進食時細嚼慢嚥，避免狼吞虎嚥，減少空氣的吞咽。同時，注意飲食的溫度和口味，盡量選擇溫和、易消化的食物。如果打嗝頻繁且持續時間較長，或伴有其他不適症狀，如胃痛、胃脹、反酸等，建議您及時調整飲食習慣，若症狀仍無改善，應考慮就醫，進行相關檢查，以確定是否存在潛在的疾病。