腰部長期酸痛與搬重物歷史是否有關係？

長期腰部酸痛可能與之前搬重物的經歷有關。搬重物時，腰部肌肉和脊椎可能會承受過大的壓力，導致損傷。如果當時沒有得到充分的休息和治療，損傷可能會逐漸積累，引發長期的酸痛。建議您先盡量避免腰部過度用力，注意休息。可以適當進行一些腰部的伸展運動，但要注意動作輕柔。如果酸痛症狀持續不緩解或加重，建議您到醫院進行詳細的檢查，如腰椎 X 光、CT 等，以確定是否存在腰椎間盤突出、腰肌勞損等問題，並根據檢查結果進行針對性的治療。