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記憶力下降原因及改善方法,是否少年痴呆風險?(有家族老年痴呆病史)

2025-05-03 01:30:24
醫生回答(1)
ask67430924oh 醫師 
您好,記憶力下降的原因有很多。對於情況,可能與學習壓力、睡眠不足、營養不良等有關。雖然爺爺曾患老年痴呆症,但老年痴呆症一般不會在您這個年齡發病,不必過於擔心少年痴呆的問題。建議您保持良好的作息習慣,保證充足的睡眠,合理飲食,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。同時,適當進行體育鍛鍊,有助於緩解壓力,提高記憶力。如果症狀持續不緩解,建議您到醫院進行進一步的檢查,如神經系統檢查等。
2025-05-03 01:32:01
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