腰椎增生引發疼痛，尋求治療與緩解方法

您好，腰椎增生引起的疼痛確實會給生活帶來諸多不便。對於情況，建議先去醫院進行詳細檢查，如腰椎 X 光、CT 等，以明確病情的具體程度。在日常生活中，要注意休息，避免長時間站立或坐著，盡量減少腰部的負重。可以適當進行腰部的伸展運動，但要注意動作緩慢、幅度適中。另外，熱敷腰部也能在一定程度上緩解疼痛。如果疼痛較為嚴重，可在醫生的指導下使用一些止痛藥物或進行物理治療。治療腰椎增生需要綜合考慮，長期堅持才能取得較好的效果。